FEM: Frau bleiben im Einklang mit dem Mutter-sein

„Let mother’s love nourish“

Es ist unbestritten, dass sich das Wohlbefinden der Mutter auf das Wohlbefinden ihres Kindes auswirkt. Trotzdem stellt sich immer noch die Frage, ob es einen Mutterinstink gibt, im Sinne angeborener mütterlicher Fähigkeiten. Oder setzt sich die Liebe der Mutter zu ihrem Kind aus verschiedenen Komponenten zusammen, die man erlernen kann. Gerade in solchen Situationen fehlt vielen jungen Müttern ein kompetenter Ansprechpartner. Vor allem, wenn ein stützendes soziales Umfeld fehlt. Der FEM-Kurs ermöglicht Tabuthemen auszusprechen und zeigt Lösungswege auf.

FEM ist ein Kurs für werdende und junge Mütter, der die Erwartungen und Wünsche der Mutter in den Vordergrund stellt, ohne die Bedürfnisse des Kindes zu vergessen.

Der Kurs bietet einen geschützten Raum für Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis und ist eine Hilfestellung, um den Alltag als Mutter besser bewältigen zu können. Er richtet sich besonders an Schwangere, Erstgebärende und junge Mütter.

Bei den Naturvölkern galten Mütter als Beschützerinnen des Lebens. In vielen Teilen der Welt verkörpern sie die geheimnisvolle Erneuerung, die die Menschheit erhält. Mütter werden in Zeremonien gefeiert und verehrt. Und auf diese Weise wird seit Generationen ihr besonderes Wissen über Zeugung, Schwangerschaft, Geburt und das Leben mit Kindern von der Mutter an die Tochter weitergegeben.

Das Wohlbefinden des Kindes als Spiegel des emotionalen Zustandes der Mutter.

Frauen, die zum ersten Mal ein Kind zur Welt bringen, erwarten, dass sie sich sofort nach der Geburt zu ihrem Baby hingezogen fühlen. Ist dies nicht der Fall, sind sie enttäuscht, aber vor allem irritiert und verunsichert. Die Verbindung zwischen Mutter und Kind ist für Wissenschaftler immer noch ein spannendes Forschungsfeld/ -gebiet. Außer Zweifel steht aber, dass eine intakte Mutter-Kind-Bindung das Kind wie eine unsichtbare Aura umgibt und schützt.

Die Kunst, in der heutigen Zeit von Geschwindigkeit und Informationsflut Zeit für sich zu finden.

Gerade Mütter haben es schwer, bei den täglichen Belastungen Zeit für sich zu finden. Herausfordernde Familienstrukturen (alleinerziehend, Großfamilie, junge Mutter), finanzielle Unsicherheiten, Arbeitslosigkeit oder Handicaps (Behinderung, schwere Krankheiten) sind Faktoren, die massiv auf eine Familie und ihre Dynamik einwirken. Und es sind immer noch überwiegend Mütter, die für den Haushalt und die damit verbundenen täglichen Aufgaben wie z. B. kochen, putzen oder Kinder erziehen verantwortlich sind.

Der Kurs FEM bietet Müttern und Frauen, die Chance, aus dem Alltag auszubrechen und im geschützten Rahmen die eigene Situation zu reflektieren. Dabei gibt uns die Gruppe Halt und der Austausch mit anderen eröffnet uns Lösungen, auf die wir alleine oft nicht kommen.

 

„ Die Frau ist die Künstlerin der Imagination und das Kind in ihrer Gebärmutter ist das Segeltuch wo sie ihre Bilder malen kann“  Paracelsus (1493-1541)

 

Kurs jetzt unverbindlich anfragen

 

Der Gewinn bei einer Teilnahme am FEM-Kurs

Der Gewinn bei Teilnahme an einem FEM-Kurs als Mutter, aber auch als Frau ist vielfältig:

  • Das Erlernen von Meditation und Entspannungsmethoden und das Einüben von Alltagsritualen eröffnen den Teilnehmerinnen einen Weg in eine spirituelle Sichtweise des Mutterseins.
  • Der gemeinsame Austausch mit anderen Müttern vermittelt Empowerment, stärkt die Autonomie der Frauen und lässt sie ihre Rolle als Mutter mit Selbstsicherheit und Selbstvertrauen ausüben.
  • Das Entwickeln eines Erziehungsstils, der geprägt ist von Intuition, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, und Eigenverantwortung.
  • Die Informationsflut der Umwelt mit dem Maßstab für mich bedeuten/ für mich unbedeutend filtern.
  • Ressourcenorientiert zu handeln.

 

Inhalte

Inhalte des Kurses sind:

  • Mythen und das Wissen der Urvölker nutzen, um die Mutterrolle bewusst zu gestalten.
  • Kenntnisse über die weiblichen Physiologie für das eigene Körperbewusstsein und die eigene Selbstfürsorge nutzen.
  • Resilienz stärken und Achtsamkeit entwickeln.
  • Intuition als Urvertrauen entdecken
  • Die Mutterschaft als Übergangsritual verstehen
  • Erlernen von Meditations- und Entspannungstechniken
  • Ein geschützter Raum für Gespräche über Emotionen und Gefühle

 

Format

9 Termine á 90 Minuten

Max. Teilnehmerinnenzahl:8, das Mitbringen von Baby ist möglich. (ab der 3. Lebenswoche bis zum 8 Monat)

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie sich etwas zu trinken mit. Denken Sie bitte auch das Wohl Ihres Babys. (warme Decke, etwas zu trinken)